7组竞争者共14人分别空降到温哥华岛的北部，每组的两个队员一共可以选择10个生存装备，并平分装备。每组中需要选择一人降落在营地，另一人则降落在距离营地16km（1 mi）的地方并需要靠指南针徒步到营地。每个人都可以在任何时间退出游戏，同时另一名组员也会自动被退出游戏。如果有组员因为受伤而退出，那么与主动退出游戏一样。坚持到最后一组的两名成员获得50万美金。
来自全国各地的 11 位家庭厨师都有一个目标：成为美国测试厨房的最新演员，获得一本食谱和 10 万美元来实现他们的烹饪梦想。
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很多人都曾有过被丢弃在荒岛上的幻想。但真的发生时这种事情时，在只能靠自己的情况下，人们将如何生存？
内详
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